wrz 21

Wrocławska Licealiada w Sztafetowych Biegach Przełajowych

Po tygodniu, ponownie na linii startu stanęły szkolne reprezentacje w sztafetowych biegach przełajowych. Obie w osłabionych chorobami składach. Waleczność i hart ducha pokazały, że można walczyć o dobry wynik pomimo przeciwności losu.
Rywalizację rozpoczęli nasi reprezentanci. Pierwsza, bardzo dobra zmiana, Tomka Woźniaka dała nadzieję na zadowalający wynik! Wkład każdego z pozostałych zawodników, utrzymując dobre czasy swoich zmian, pozwolił zakończyć sztafetę na 5 miejscu. Niewiele zabrakło do awansu.
Następne, z dużymi nadziejami na podium stanęły dziewczęta. Pierwsza zmiana pomimo całkiem dobrego czasu pozwoliła jedynie na 11 pozycję. Trudne zadania miała Kamila Jędraszak. Walcząc jeszcze z chorobą dała z siebie wszystko, wyprzedzając 7 zawodniczek przybiegła na strefę zmian 3! Każda kolejna zmiana zwiększała przewagę nad drużynami za nami oraz przybliżając do upragnionego wyższego miejsca. Ostatnia na trasę wyruszyła Kinga Borowska robiąc wszystko by dogonić pierwszą zawodniczkę z LO II. Jednak bardzo dobry czas nie wystarczył by zlikwidować przewagę jaka wypracowało LO II. Podium dziewczyn zagwarantował awans do finałów dolnośląskich!
Gratulacje!
Sztafety wystartowały w składzie:
Dziewczęta: Kinga Borowska 3E, Katarzyna Ciszek 3D, Natalia Dańkowska 4D, Kamila Jedraszek 2D, Julia Kienik 1A, Julia Szewczyk 4D, Dominika Żmuda 3B
Chłopcy:
Jakub Guzowski 3D, Paweł Kozioł 4C, Michał Machlański 3C, Piotr Siewiera 3A, Tomasz Woźniak 4D, Michał Zhyrko 4A

wrz 19

Inauguracja Sportowego Roku Szkolnego ‘23/’24 wręczenie nagród Laureatom Roku ‘22/’23 i Festiwal Sztafet SZS Dolny Śląsk.

Reprezentanci LO III wielu dyscyplin sportu, wzięli udział w podsumowaniu sportowego r.szk. ‘22/’23, Inauguracji Roku Sportowego ‘23/’24 oraz w  Festiwalu Sztafet na Stadionie Miejskim w Jeleniej Górze. W otwarciu nowego roku sportowego uczestniczyły władze samorządowe, oświatowe. Dla nas najważniejszą i najprzyjemniejszą częścią tej imprezy, było wręczenie wyróżnienia, nagrody za zajęcie I miejsca za rok ubiegły we współzawodnictwie sportowym na Dolnym Śląsku. Brawo Trójkowicze, to niebywały, Wasz sukces, powtarzany już od jakiegoś  czasu!

Częścią  sportową tego dnia, był Festiwal Sztafet, w którym uczestniczyły szkoły podstawowe i średnie, zaproszone na Inaugurację. W tej rywalizacji, nasza szkoła wystawiła sztafety dziewcząt : 4 x 100 m dziewcząt (Kasia Ciszek 3d, Natalia Dańkowska 4d, Julia Kienik 1ai Zuzia Ignaszewska 2a )– medal srebrny i mieszana 4 x 200 m (Julia, Zuzia i Mikołaj Nowowiejski 3d oraz Karol Solarek 1a. Chłopcy w sztafecie 4 x 100 m wystąpili w składzie: Tymek Kałużny 3d, Maks Nowotnik 3a, Wiktor Grzybalski 3c i Mikołaj Matusiak 4d oraz w sztafecie szwedzkiej: 100 m – Tymek, 200 m – Mikołaj N. , 300 m – Mikołaj M. i 400 m – Maks. Gratulacje za włożenie w rywalizację całego serducha i za niezłe wyniki sztafet, w których niektórzy startowali po raz pierwszy na poszczególnych dystansach.

wrz 13

Wrocławska Licealiada w Indywidualnych Biegach Przełajowych

Pierwsze zawody międzyszkolne w tym roku szkolnym, odbyły się w słonecznej pogodzie ,na pięknym kąpielisku Morskie Oko. Indywidualne Biegi Przełajowe, organizowanych przez Wrocławski SZS, w ramach Wrocławskiej Licealiady, zgromadziły blisko 300 uczestników z 50 szkół. Nasze reprezentacje spisały się bardzo dobrze ale dziewczęta swoim wynikiem – I miejsce, potwierdziły, że LO III rokrocznie w tej konkurencji nie ma konkurentów. Chłopcy zajęli 13 miejsce ale trzeba zaznaczyć, że w roku ub. odeszło z drużyny 3 znakomitych biegaczy. Gratulujemy wszystkim Trójkowiczom ambitnej walki, chęci osiągnięcia najlepszego wyniku i wysokich miejsc, zarówno indywidualnych jak i zespołowych.
Sukcesem, indywidualnym, po znakomitym biegu, było wywalczenie medalu – II miejsca przez Kingę Borowską ,
Reprezentację dziewcząt stanowiły: Kinga Borowska 3e, Kamila Jędraszek 2d, Olimpia Szymańska 3e, Natalia Dańkowska 4d, Kasia Ciszek 3d, Dominika Żmuda 3b, Julia Kienik 1a, Ania Grynkiewicz 4c (kolejność jak zajęta miejsca). Chłopcy biegli w składzie: Szymon Pyzik 3e, Michał Machlański 3c, Piotr Siewiera 3a, Michał Żhyrko 4a, Wiktor Krajewski 2d, Michał Kozioł 2b, Jędrzej Dobrowolski 2d, Karol Solarek 1a .
Hania Sapilak 2e i Paweł Kozioł 4c stanowili wsparcie duchowe dla drużyny i byli gotowi do biegu na rezerwie, Paweł zarazem uwieczniał na fotkach bieg naszych zawodniczek i zawodników.
Już za tydzień zmierzymy się z innymi szkołami w sztafetowych biegach przełajowych

wrz 11

Mistrzostwa Szkoły w Indywidualnych Biegach Przełajowych

Na wałach nadodrzańskich, w upalny dzień, odbyły sie Mistrzostwa Szkoły w Indywidualnych Biegach Przełajowych. Zawody cieszyły się ogromnym zainteresowaniem, w kategorii dziewcząt wystartowały 34 zawodniczki, w kategorii chłopców 38. Gratulujemy wszystkim sportowej postawy, a zwycięzcom gratulujemy wysokich miejsc.
Prezentujemy miejsca pierwszych dziesiątek, dalsze miejsca znajdziecie w zakładce „Biegi Przełajowe” –  „Indywidualne Biegi Przełajowe” na stronie sportowej Trójki
DZIEWCZĘTA
1 KINGA BOROWSKA 3E 03:36
2 OLIMPIA SZYMAŃSKA 3E 03:48
3 KAMILA JĘDRASZEK 2D 03:56
4 AMELKA STOCHNIAŁ 3E 04:04
5 HANNA SAPILAK 2E 04:17
6 ANIA GRYNKIEWICZ 4C 04:18
7 JUSTYNA GOŁAŚ 2B 04:32
8 WIKTORIA ANDRZEJEWSKA 1D 04:40
9 ANTONINA UGORSKA 1E 04:41
10 JUSTYNA KŁADOCZNA 3A 04:42
CHŁOPCY
1 MICHAŁ MACHLAŃSKI 3C 03:59
2 PIOTR SIEWIERA 3A 04:01
3 MICHAŁ ŻHYRKO 4A 04:02
4 PAWEŁ KOZIOŁ 4C 04:03
5 JĘDRZEJ DOBROWOLSKI 2D 04:04
6 JAKUB PALUSZKIEWICZ 4D 04:05
7 MICHAŁ KOZIOŁ 2B 04:07
8 WIKTOR KRAJEWSKI 2D 04:09
9 BŁAŻEJ SZYMAŃSKI 4D 04:11
10 MATEUSZ KLUCZKA 3C 04:12

wrz 06

BIEGI PRZEŁAJOWE

MISTRZOSTWA SZKOŁY   BIEGACH  PRZEŁAJOWYCH  DZIEWCZĄT i CHŁOPCÓW ODBĘDĄ SIĘ   w poniedziałek 11.09.br. o godz. 15.15 na wałach  przy Odrze  (obok mostu Trzebnickiego)

ZBIÓRKA  na wałach o godz.15.00.

Zapisy do piątku 8.09.br. w gabinecie wf  (należy pobrać wcześniej zezwolenie)

Osoby, które maja  8,9 lekcję, zostaną z niej zwolnione przez Dyrekcję szkoły

Dojazd/dojście na miejsce zbiórki samodzielne!